Otwarta Firma
W ramach programu OTWARTA FIRMA ósmoklasiści, którzy już intensywnie myślą o swojej dalszej ścieżce edukacyjnej i zastanawiają się co chcą w życiu robić, gościli w murach szkoły Pana Krystiana Dudka.Trener personalny na co dzień pracujący w Środowiskowym Domu Samopomocy w Złotoryi, osoba godna zauważenia – zaprezentowania młodym uczniom.Pan Krystian poświęcił swój czas aby opowiedzieć o swojej pasji - kulturystyce. Przeprowadził lekcję o pracy trenera personalnego, wprowadził w tajemnice świata kulturystyki oraz udzielił wskazówek jak prowadzić zdrowy styl życia. Uczniowie zadawali pytania na które otrzymywały wyczerpujące i zadowalające odpowiedzi.Wiemy, że w wieku 13 lat zaczął przygodę z kulturystyką, może wtedy nie myślał, że osiągnie sukces. Dzisiaj podziwiamy go za silną wolę i wytrwanie w tym postanowieniu. Na pewno miał wiele wyrzeczeń aby realizować swoją pasję, którą wykonuje z zaangażowaniem.Ma niesamowitą wiedzę dotyczącą prowadzenia treningów – ukończył kilka kursów dających mu uprawnienia, ale wiemy, że uprawnienia i kursy to nie wszystko. Pan Krystian zaproponował zestaw ćwiczeń jakie można wykonywać na różne partie mięśniowe.Uczniowie mieli możliwość wykonania ćwiczeń pod okiem trenera, który czuwał nad poprawnością i bezpieczeństwem.Spotkanie z trenerem zachęciło uczniów do „innego” spojrzenia na siebie, na wygląd, kondycję fizyczną i to jak ważne jest prowadzenie zdrowego stylu życia.
.jpeg)
.jpeg)
